Fit Power

Confira detalhes sobre Fit Power
 

Aulas de Fit Power

Fit Power é uma modalidade essencialmente benéfica para quem deseja ter definição muscular, pois ele trabalha todas as capacidades do corpo, fazendo com que ele desenvolva vários membros do corpo, através de um único exercício.

Esse treino também é acompanhado por cargas, que o aluno deve usar durante as aulas, e quanto maior a sua força, mais peso deve ser usado para poder proporcionar intensidade para o exercício.

O Fit Power por ter capacidade de trabalhar vários músculos ao mesmo tempo, não necessita de estar realizando vários tipos de exercícios, pois poucos deles já tratam de oferecer trabalho para várias partes do corpo. Os treinos de POWER FIT são basicamente comuns aos treinos onde são usadas cargas de pesos, porém as aulas são compostas por vários alunos, que realizam os mesmos exercícios e com repetições e séries igualmente.

Os exercícios sempre trabalham várias partes do corpo, e o grande intuito dos treinos de Fit Power é proporcionar condicionamento físico e desenvolvimento da massa muscular, para assim obter definição.

Horários de Aulas

  • Fit Power 18:30

    Fit Power

  • Fit Power 16:15

    Fit Power

  • Fit Power 18:30

    Fit Power

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